8 causas da garganta seca e como tratar

A garganta seca é um sintoma que pode incomodar bastante e comprometer a qualidade de vida.

Conheça aqui quais são as possíveis causas da garganta seca e quais são as formas de tratamento:

Garganta seca, o que é?

A garganta seca é um dos sintomas mais irritantes e comuns entre doenças e complicações.

É justamente a sensação de secagem e aridez na garganta que incomoda na fala e mastigação.

Esse sintoma muitas vezes está associado a fatores externos e a falta de cuidados, com isso, é muito importante considerar as suas principais causas para a tomada da devida ação preventiva.

Uma vez que as glândulas salivares não produzem o suficiente de saliva, a boca e a garganta tendem a ficar secas. Por conta desse ressecamento, há o aumento do risco de cárie, já que a saliva é responsável por eliminar os restos de comida e proteger os dentes de alimentos e bebidas ácidas.

Garganta seca, o que pode ser e o que é bom?

A garganta seca pode ser causada por várias causas diferentes, que podem estar relacionadas tanto ao ambiente externo quanto às condições da saúde geral.

Conheça as principais causas da garganta seca e o que fazer:

Tempo seco

O tempo seco é um dos principais vilões da saúde da garganta. Isso porque o vapor de água em menor quantidade na atmosfera, associado a um maior acúmulo de poluição, pode causar problemas, como a garganta ressecada. Logo a temperatura característica do inverno acaba se tornando algo desagradável.

Contudo, tomando os devidos cuidados nesse tempo, como ingestão da quantidade de água adequada e manter uma alimentação equilibrada, é possível evitar esse sintoma. Diante de outros sintomas associados à garganta seca, é necessário recorrer ao atendimento médico.

Infecções respiratórias

Infecções respiratórias causadas por vírus e bactérias estão entre as principais causas da da gripe e do resfriado. A garganta seca, por sua vez, é um sintoma característico dessas complicações, podendo principalmente ser resultante da inflamação da faringe, que liga as narinas até o esôfago.

Para amenizar o sintoma, é muito importante manter uma boa ingestão de líquidos, já que assim se mantém a mucosa hidratada e evita lesões. Além disso, manter uma boa ingestão de água, sucos naturais ou chás promove nutrientes e fluidos importantes para a recuperação.

O uso de um umidificador de ambiente também ajuda na promoção de alívio da garganta seca. Buscando controlar a inflamação, é importante evitar alimentos sólidos, optar por bebidas quentes, fazer gargarejos com água morna e sal, não forçar a voz e falar apenas o necessário.

Feita a avaliação, o médico pode recomendar o uso de medicamentos com ação analgésica, anti-inflamatória e antialérgica.

Inflamações locais

As inflamações podem não ter relação com infecções e acabarem por ressecar a garganta por si só, sem ter relação com doenças respiratórias. Entre as causas mais comuns das inflamações são faringite, laringite e amigdalite.

O processo inflamatório possui reação comum do sistema imunológico, e atua combatendo corpos estranhos e diferentes microrganismos.

Seja na faringe (faringite) ou na laringe (laringe) a inflamação possui formas de tratamentos similares. Nesses casos, para o alívio, pode-se citar: uso de analgésicos e anti-inflamatórios, repouso e uma boa hidratação.

É importante que o médico seja consultado para que sejam identificadas possíveis causas da inflamação, sejam agudas ou crônicas.

Alergias

A rinite alérgica, também chamada de febre do feno, também está entre as causas da garganta seca. É caracterizada pela alergia a pelos de animais, mofo, poeira e demais partículas similares, e além de ressecar a garganta também é caracterizada por dor de cabeça.

Uma vez que o nariz acumula partículas as quais a pessoa possui hipersensibilidade, há o aumento da produção de muco, fazendo com que as cavidades nasais se inflamam e acabe provocando o ressecamento, coceira e a irritação da garganta, além da dificuldade de respirar, coriza e congestão nasal.

Para o tratamento, o indicado é fazer o uso de anti-histamínicos ou descongestionantes, colaborando para a redução da alergia e assim, da garganta seca. Para a prevenção dessas circunstâncias, é importante manter ambientes de convivência limpos e bem ventilados, procurando identificar e isolar o responsável pela reação alérgica.

Respiração bucal

A boca e a garganta seca, na maioria das vezes, são provocadas pela obstrução total ou parcial das vias aéreas superiores, comprometendo assim a passagem de ar pelo nariz.

É bem comum que a sensação de garganta seca ocorra ao acordar, geralmente sendo resultado da respiração pela boca durante o sono.

Nesse caso, pelo aumento do fluxo de ar repleto de partículas de poeira e na ausência de filtragem, a faringe acaba ficando ressecada e suscetível a irritação pelos agentes.

Para combater esse problema, o indicado é beber um copo d’água assim que acordar para que haja a hidratação da garganta ressecada. No entanto, é importante recorrer ao médico especialista em distúrbios do sono ou quanto ao sistema gastroesofágico.

Vale ressaltar que é bem comum que o problema afete pessoas com rinite alérgica, podendo ser tratado por medicamentos que tratem a crise de alergia, e pessoas com desvio no septo nasal, com tratamentos específicos, podendo inclusive envolver cirurgia.

Apneia do sono

Pessoas que sofrem com apneia do sono acabam por roncar alto, tendendo a ficar boa parte do sono de boca aberta e acabando comprometendo a produção de saliva noturna. Assim sendo, o efeito é acordar com a boca e garganta seca.

Para o tratamento, o indicado é a manutenção de uma boa alimentação, da prática de exercícios físicos regulares e a abstinência do consumo de bebidas alcoólicas e do hábito de fumar.

Doenças que comprometam as glândulas salivares

A redução da produção de saliva acaba por causar a sensação de boca e garganta seca e pode ser resultante de alguma doença.

Entre as doenças que podem comprometer as glândulas salivares estão diabetes, lúpus e AIDS. A xerostomia também tem como sintoma a garganta seca, e é resultante da redução do fluxo salivar por hipofunção da glândula salivar.

Quanto ao tratamento, deve-se recorrer ao médico especialista, informando a presença da patologia para que ele possa indicar o melhor tratamento.

Desidratação

Por fim, a desidratação também está entre as principais causas da garganta seca, que vêm acompanhada de náusea, tontura e da hidratação da garganta.

Pela ausência de água suficiente no organismo, a saliva acaba ficando espessa e não consegue manter a boca e a garganta umedecida. Logo, pessoas que não ingerem quantidade diária ideal de água estão suscetíveis à desidratação, sendo capaz de aumentar as chances de desnutrição, baixa imunidade e cálculos renais.

O tratamento se baseia na boa ingestão de líquidos, especialmente água, ao longo do dia, considerando que o consumo ideal tende a ser 2 litros diários.

Visitas regulares ao dentista

As visitas periódicas ao consultório odontológico são determinantes para a manutenção da saúde bucal em dia, tal como a saúde geral. A periodicidade indicada é de 6 meses a 6 meses.

É por meio da ida ao dentista que se é capaz de detectar os problemas relacionados à zona bucal em sua fase inicial, fazendo com que seja maior a probabilidade de sucesso de tratamento.

Logo, é por meio das visitas regulares ao dentista que se consegue não só um sorriso mais bonito, mas também uma melhor qualidade de vida.

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