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Cuidados Para Manter a Saúde Bucal do Idoso

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Quando se trata de saúde bucal do idoso, saiba que a higiene oral representa um elemento importante no bem-estar na terceira idade.

Existe também o fator da limitação da mobilidade de alguns idosos, como também a dependência, que também podem contribuir para uma higiene inadequada.

O que todos deveriam ter uma atenção redobrada é que próteses mal ajustadas ou até uma higiene bucal feita de maneira errada podem se tornar um fator de risco para a saúde geral e a qualidade de vida.

Foi justamente por isso que reunimos nesse artigo tudo o que você precisa saber sobre os principais cuidados para manter a saúde bucal na terceira idade.

Por que a saúde bucal do idoso é importante

Na verdade, isso vale tanto para a saúde bucal do idoso, quanto para todas as idades. E por quê?

A boca é uma cavidade natural que forma o segmento inicial do tubo digestivo, representando um papel crucial em funções vitais:

Ela não só permite a ingestão dos alimentos, a mastigação e deglutição, mas também é através da boca que nós expressamos a maior parte de nossas expressões.

Lembrando que participa também na função respiratória. Veja a seguir as principais consequência de uma má saúde bucal.

Quais as consequências de uma má saúde bucal

Hoje em dia, muitas pessoas que estão entrando na terceira idade perderam seus empregos e se você se encaixa nessa situação, vale a pena baixar o aplicativo Empregador Web, pois agiliza muito o processo de pedido do seguro desemprego.

Voltando agora para as consequências de uma má saúde bucal:

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  • Baixa autoestima;
  • Perda de prazer de comer;
  • Impacto negativo na autoimagem;
  • Desnutrição;
  • Mau hálito;
  • Doença periodontal.

Essas são só para citar algumas, mas mostram porque é preciso ter cuidados para preservar a saúde e garantir uma boa qualidade de vida na terceira idade.

E se você perceber não tem só a ver com a saúde física propriamente dita, mas com as questões psicológicas que podem surgir.

Quais os cuidados para manter a saúde bucal do idoso

Como já foi falado, os cuidados com a saúde bucal não são apenas importantes na terceira idade, mas em qualquer fase da vida.

No caso da terceira idade, merece um cuidado a mais e por isso a necessidade de um acompanhamento regular de um dentista especializado.

E quais os principais cuidados?

  • Fazer a higiene dos dentes e língua logo após as refeições, de preferência com uma escova de dentes de tamanho adequado;
  • No momento da limpeza da língua, comece pela parte interna e faça movimentos leves até a ponta da língua;
  • Após a escovação, use fio dental entre todos os dentes;
  • Procure seguir uma alimentação saudável, com a inclusão de fibras, grãos, frutas e legumes;
  • Evitar alimentos com muito açúcar, pois podem provocar cáries;
  • Caso observe alguma alteração na boca, consulte logo seu dentista;
  • Hidratar-se bastante porque ajuda na produção de saliva, além de reduzir a proliferação de bactérias na boca;
  • Prefira pastas com flúor projetadas para reduzir a sensibilidade.

Deixamos para o final um dos cuidados mais importantes: visite o seu dentista com regularidade. Além de mostrar a você sobre todos os cuidados, ele indicará o tratamento mais adequado para o seu caso.

Conheça os fatores que exigem uma atenção extra

Agora que você já viu os principias cuidados para manter a saúde bucal na terceira idade, vale a pena ficar bastante atento a esses fatores:

  • Cáries, que são muito comuns em pessoas acima de 60 anos;
  • Boca seca decorrente de uso de medicamentos, o que leva a redução de produção de saliva;
  • Incômodo no uso da prótese;
  • Maior sensibilidade nos dentes;
  • Gengivite;
  • Prótese dentária.

Todos esses fatores devem ser observados com frequência para garantir a melhor saúde bucal na terceira idade.

Por que os cuidados devem ser redobrados na terceira idade?

Antigamente, era muito comum você encontrar a maioria de pessoas na terceira idade usando próteses, ou seja, dentaduras, mas felizmente a realidade hoje é outra.

E também o cenário é outro no momento de se aposentar. Hoje, existe um canal chamado de Conectividade Social, que tem como função enviar dados ao FGTS e ao INSS, tornando tudo menos burocrático e mais rápido.

Então, por que os cuidados na terceira idade devem ser redobrados?

Principalmente porque que os idosos são mais propensos a apresentarem problemas bucais. Por exemplo, menor salivação, periodontite, cárie de raiz, gengivite e lesões em restaurações antigas.

Ou seja, a partir do momento que o idoso passa a tomar todos os cuidados listados acima, a chance é que eles preservem seus dentes naturais, sem a necessidade de recorrer a próteses.

Mas talvez o mais importante aqui é que diversos problemas bucais mais sérios podem ser evitados.

Portanto, nunca se esqueça que a prevenção é tudo! Dessa forma, você consegue evitar uma série de problemas bucais e estará preservando a sua saúde e bem-estar.

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