Remédio para mau hálito: descubra aqui os melhores!

Se tratando da saúde bucal, o mau hálito é um dos problemas mais indesejados. Isso, já que o problema traz prejuízos não só na autoestima, mas também na qualidade de vida e relacionamentos.

Logo, buscando revertê-lo, muitas pessoas buscam pela ajuda do dentista na intenção de ser direcionado a solução mais rápida possível.

Saiba mais sobre o mau hálito aqui, suas possíveis causas e os remédios mais indicados:

Mau hálito, o que é?

O mau hálito, também chamado de halitose, é um problema capaz de comprometer significativamente a qualidade de vida, considerando o desconforto por conta do mau cheiro, mas principalmente por conta das causas principais.

Na maioria das vezes, o mau hálito é consequência da má gestão da própria saúde da boca, pela má higiene bucal e assim do acúmulo da placa bacteriana nos dentes e da saburra lingual.

Dessa forma, antes de falar dos possíveis remédios que podem ser ingeridos para proporcionar a reversão do quadro, deve-se atentar quanto a qualidade das escovações, que devem ser feitas de 2 a 3 vezes ao dia, quanto a passagem diária do fio dental e do bochecho do enxaguante bucal, seguindo as orientações do dentista.

Para a remoção da saburra da língua, o dentista pode indicar o uso de raspadores linguais, que devem ser usados ao menos 3 vezes ao dia.

Vale considerar que os cuidados de higiene bucal também fazem parte da ação preventiva, não só da formação da placa bacteriana, mas também dos problemas consequentes, como cárie, tártaro, gengivite e periodontite.

No entanto, caso esteja tudo certo na zona bucal, a causa do problema deve ser investigada, já que a halitose também pode ser resultante de causas sistêmicas, como problemas no estômago (eructação gástrica e refluxo gastroesofágico), deficiências renais ou hepáticas, sinusite, diabetes, problemas respiratórios e amígdalas inflamadas.

Causas do mau hálito

Estão entre as possíveis causas do mau hálito:

• Má higienização dos dentes;
• Menor produção de saliva – o que leva ao odor matinal, já que há a redução do fluxo de saliva que ocorre durante o sono;
• Ressecamento da boca por conta de um jejum prolongado, desidratação, exposição ao ar condicionado, estresse, certos medicamentos, respirar pela boca e falar por tempo prolongado.
• Ingestão exagerada de bebidas alcoólicas;
• Casos de infecções como amigdalites e sinusites;
• Ingestão de alimentos com teor de proteína e gordura animal – já que possuem partículas de gordura animal que ao se decomporem alteram o odor do hálito por meio da eliminação de partículas de mal cheiro no ar expirado dos pulmões.

LEIA TAMBÉM: Como tirar mau hálito: 8 dicas para acabar com esse problema

Quais são os melhores remédios para mau hálito?

Uma vez que a halitose é uma condição que pode ser subclínica, que é sentida apenas a pessoa e não pelas pessoas em sua volta, e que 95% de seus casos são resultantes de problemas na boca, o tratamento deve ser feito em consultório odontológico.

É somente em casos contrários que os remédios caseiros para mau hálito poderão ser benéficos. Conheça alguns:

Chá de cravo-da-índia 

Considerando que o cravo-da-índia é rico em óleo essencial e eugenol, o seu chá possui propriedades antissépticas e antibacterianas, atuando assim na eliminação das bactérias por trás do mau hálito.

Para fazer o chá de cravo-da-índia é necessário colocar água para ferver por 5 minutos juntamente com os cravos e tampar. Após ferver, é necessário deixar a água esfriar, para assim coar e bochechar por 20 a 30 segundos, 2 vezes ao dia, cuspindo o chá em seguida.

Chá verde

O chá verde também pode ajudar na questão do mau hálito, já que atua no combate de bactérias na boca. Chamado cientificamente de Camellia sinensis, o chá possui compostos fenólicos em sua composição, como a epigalocatequina, que atua bloqueando a produção de compostos de enxofre, além de ter ação desinfectante e desodorizante.

Para o preparo do chá verde é necessário adicionar 2 colheres (de chá) de folhas de chá verde ou 2 sachês de chá verde em uma xícara com água fervente, deixando-a repousar por 10 minutos, repousando por 10 minutos. Logo após, é necessário coar ou remover o sachê, deixando o líquido na geladeira durante a noite. O chá poderá ser consumido ao longo do dia seguinte, em pequenos goles.

Chá de alcaçuz 

O chá de alcaçuz é rico em licoricidina e a licorisoflavana A, o que faz com que ele possua propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias relevantes, o que faz com que ele seja indicado para reverter caso de inflamação na gengiva.

Para o consumo, é necessário realizar uma infusão de uma xícara de água fervente e uma colher de chá de raiz de alcaçuz, fazendo com que ela repouse na água fervida por cerca de 10 minutos. Deixe esfriar para logo coar o líquido. Para o efeito, é necessário enxaguar a boca com a solução 2 vezes ao dia.

Visitas regulares ao dentista

O melhor modo de lutar contra a halitose não é procurar como tirar mau hálito e sim maneiras de evitá-lo. Uma das melhores formas de se fazer isso é fazendo visitas regulares ao dentista.

Pois por meio delas o dentista é capaz de avaliar e cuidar da sua saúde bucal, bem como passar informações sobre como tirar o mau hálito.

Além disso, é somente por meio das visitas regulares que ele pode realizar procedimentos de rotina, como a profilaxia, que deve ser feita 2 vezes ao ano.

Logo, com as visitas regulares ao dentista você consegue não só um sorriso mais bonito, mas também uma melhor qualidade de vida.

O seu sorriso é nossa prioridade! Confie na OralDents!

Você tem alguma pergunta? Deixe sua pergunta abaixo e nós teremos prazer em respondê-las.